続編3～8日目！【全食事公開】コロナ中にカラダをバッキバキにしようとしております。。
前回投稿に引き続きマッチョ化作業が進んでおります。。
以前の投稿に引き続き、、、
「コロナ中に太るどころか、めっちゃマッチョになったら、、、
英雄になれるのではないか？？」
という幻想にとりつかれた私は、
糖質制限・超高タンパク食を継続しております。
今回の投稿では、
開始後3-8日目の全食事を完全公開いたします！
↓↓前回投稿（1-2日目の食事）はこちら
3日目の食事
【朝食】
やっぱりマッチョと言ったら、
卵とブロッコリなのです（私の知る限り）。
かけるお酢でいただきました！
（トマトは甘いので、本当は余計。。）
【昼食】
このカニカマほうれん草はマジで美味い！
カニカマが「生活クラブ」という生協のヤツで、
きわめて上質なのです（私のカニカマ史上最高）。
【夕食】
マッチョの唯一の味方であるチーズ、
超低脂肪のカッテージチーズ。
初めて食べましたが、
ほぼクリームチーズという印象です。
4日目の食事
【朝食】
朝起きると気付いたら、
無意識のうちにシェイクしてあったプロテインを飲んでいた、、、
そんな感じになり始めました！
習慣の力！習慣の魔力！
【昼食】
この豆腐チゲが本当に助かります。
食べごたえ抜群で美味い！！
また、新大久保か韓国に行ける日よ、来い！！
【間食】
間食にタンパク質以外を摂るなんて、
ダメなのだよ、キミ。ふふふ。（誰？？）
【夕食】
5日目の食事
【朝食】
卵3個と納豆2パック！
後で見返すと、結構エグい食事です笑
【昼食】
韓国風チゲも良いのですが、
和風だしで炊いた豆腐も落ち着きます。
大好きな生姜も加えて。
【間食】
ミックスナッツは許可されているので、初導入。
無塩でも全然うまい！
【夕食】
この日は豪勢に大量のお刺身まつり！！
「まつりじゃ、まつりじゃ、大漁じゃ～い！」
スーパーいなげやには、写真中央の「ゴマサバ」も売っています。
福岡の現地にはもちろんかないませんが、
家で食べられるのはありがたい！
（あ～福岡行きたい！）
6日目の食事
【朝食】
プロテイン抹茶オレ味、結構美味しいのですが、、、
やばい、ちょっと飽きてきた。。。
糖質制限前からの付き合いなので、
多少は致し方ないでしょうか、、、
【昼食】
昨日食べきれなかったタコをレモン風味のカルパッチョに、
うむ、糖質制限中なのに、バルで食事を楽しんでいるかのよう？？です
【夕食】
7日目の食事
【朝食】
【昼食】
このアボカド、ツナ、カッテージチーズのサラダが美味い！
そして、ボリューミー！
低糖質なのに、この満足度はすばらしいです^^
8日目の食事
【朝食】
この日から追加された、チョコプロテイン様！
これが抹茶の合間にあれば、続けられると確信^^！
【昼食】
巨大な砂肝が10個くらい入ったパックを買ってきて、、、
玉ねぎ・ピーマンと炒めてやりました。
途中から七味を加えると飽きないですね～
【間食】
チョコ味バンザイ！
【夕食】
昨日の鳥だしがたっぷり出た鍋に、、、
鶏を再投入&大根みぞれを追加！！
これが少しだけごま油を足すと美味なのです。
まとめ
というわけで、3-8日目の全食事でした。
これを続けて、私は娘から、、
「とうさん、すごい♡！」
と言われるように頑張りたいと思います
（まだ、4歳だからムリか。。。）
コロナ明けにダルンダルん、ぼよんぼよんになるか、
それとも、逆にシャープにサイヤ人化して、下界に降りるか、
は、この数週間にかかっていますね。
では、マイアミのビーチで
ゴリゴリボディでお会いしましょう！！
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